Joséphine Poncelin

Flûtiste Solo à l'ONF

Mes séances de rééducation avec Fabienne Poulet Schneider m'ont fait redécouvrir mon corps et ce dont il était capable! À l'aide d'exercices que l'on pratiquait tout en jouant, flûte en main, elle m'a fait prendre conscience de certains muscles du dos que je n'utilisais pas assez, me permettant ainsi de respirer mieux et de soulager les muscles trop sollicités du cou et des épaules. Nous avons aussi travaillé sur mes appuis, autant debout que sur une chaise, pour trouver un équilibre plus juste et plus confortable. J'ai très rapidement observé des progrès au niveau de la qualité de ma respiration, plus naturelle et me permettant de tenir des phrases plus longues, alors que ce n'était pas ce que je pensais améliorer en venant consulter! Mes douleurs à l'épaule gauche, qui étaient la raison première de ma venue, se sont aussi résorbées par la suite.